Meditation bedeutet für mich: Abtauchen aus dem Alltag, innerlich zur Ruhe kommen, Entspannung und Erholung, spirituelle Praxis. Ich wende dabei unterschiedliche Formen der Meditation an: Atemmeditation, Achtsamkeitsmeditation, Mantra-Tönen, und auch Fantasiereisen.

Zusammen mit meinen Liedern kamen auch Meditationen, die ich nicht nur für mich selbst, sondern auch für andere Menschen aufgenommen habe, und einige dieser Meditationen sind umrahmt von meinen Liedern. 

Die Liedtexte, die Melodien und die gesprochenen Worte berühren die Seele in der Tiefe und führen zu einem Gefühl  der Geborgenheit und des Angenommen-Seins.